Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZofyPereira
Журнал
18 апр 23
ZofyPereira- Журнал, 18 апр 23
Параметры Пользователя ZofyPereira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2023:
1096 ккал
Жир: 26,49г | Белк: 112,47г | Углев: 96,54г.
Завтрак:
Café, Hacendado Queijo Flamengo Light, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral.
После Завтрака:
Nestlé Lindahls Limão & Cookies.
Обед:
Café Expresso, Maçã, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Полдник:
Café Expresso, McDonald's Sundae Natura, Prozis Zero Bar Caramelo .
Ужин:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Peito de Frango Cru .
После Ужина:
Hacendado +Proteínas Baunilha, Hacendado Tortitas Arroz.
подробнее ...
2466 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 9 минуты, Спать - 7 часа и 51 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZofyPereira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю