Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzy E
Журнал
09 июн 15
Lizzy E- Журнал, 09 июн 15
Параметры Пользователя Lizzy E
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2015
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
34,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2015:
1449 ккал
Жир: 38,63г | Белк: 49,33г | Углев: 227,45г.
Завтрак:
Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea.
Обед:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Nectarines, Organix Pureed Pear, Apple and Raspberry Pot, Bear Pineapple Yo Yo, Nakd Cocoa Delight, Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas.
Ужин:
Nando's Luso Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Baby New Potatoes, Nando's Extra Hot Peri-Peri Sauce, Birds Eye Chicken Chargrills.
Перекус/Другое:
Tesco Blueberries, M&M's M&M's Peanut, Noncitrus Flavor Fruit Sorbet, Strawberries , Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea.
подробнее ...
2226 ккал
Упражнение:
Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 20 минуты, Чтение - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lizzy E-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю