Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rubenvt365
Журнал
15 апр 23
Rubenvt365- Журнал, 15 апр 23
Параметры Пользователя Rubenvt365
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2023:
2863 ккал
Жир: 81,54г | Белк: 182,98г | Углев: 225,74г.
Завтрак:
Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Barra Pan, Serrano Jamón Serrano.
Обед:
Huevo, Manzana Golden, Hacendado Barra Pan, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Chorizo, Hacendado Macarrones.
Ужин:
Tostadas de Pan Integral, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso Tradicional, Huevo, Mercadona Carne Picada de Vacuno.
Перекус/Другое:
Hacendado +Proteínas con Arándanos, Estrella Galicia Cerveza, Hacendado Cottage Cheese.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rubenvt365-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю