Rubenvt365- Журнал, 15 апр 23

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023

66,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

2863 ккал

Жир: 81,54г | Белк: 182,98г | Углев: 225,74г. Завтрак: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Barra Pan, Serrano Jamón Serrano. Обед: Huevo, Manzana Golden, Hacendado Barra Pan, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Chorizo, Hacendado Macarrones. Ужин: Tostadas de Pan Integral, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso Tradicional, Huevo, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Перекус/Другое: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Estrella Galicia Cerveza, Hacendado Cottage Cheese. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 15 апр 23

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса