Elilule- Журнал, 18 апр 23

Параметры Пользователя Elilule | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2023:

822 ккал

Жир: 32,15г | Белк: 49,11г | Углев: 84,21г. Обед: Tostines Maçã e Canela, Alface, Gema de Ovo Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho Refogado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Alface, Carne Moída Refogada, Repolho Refogado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Danone Iogurte com Preparado de Mel. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elilule-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elilule- Журнал, 18 апр 23

Оставить свой Комментарий

Elilule-Изменение Веса