PhoenixTH- Журнал, 18 апр 23

Egg and Paneer omelette on fat free yougurt and chickpeas cream. Parsley inside the cream is the cherry on the cake!

---

1470 ккал

Жир: 42,79г | Белк: 112,80г | Углев: 145,27г.   Завтрак: HGD Dried Bean Curd, Bananas , Flahavan's Irish Organic Porridge Oats, Waitrose Dried Pitted Dates, Green & Black's 85% Dark Chocolate. Обед: Morrisons Large Free Range Eggs, Savera Fresh Paneer, Morrison Fat Free Greek Style Yogurt, Infinity Foods Organic Chana Dal. Ужин: Nairn's Rough Oatcakes, Green & Black's 85% Dark Chocolate, Morrison Fat Free Greek Style Yogurt, The Tofoo Co. Naked Organic Tofu, Tesco Fine Trimmed Beans, Quorn Pieces. Перекус/Другое: Morrison Fat Free Greek Style Yogurt. подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Отдыхать - 1 минута, Спать - 23 часа и 59 минуты. подробнее ...