Gabriel Webber- Журнал, 18 апр 23

Параметры Пользователя Gabriel Webber | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2023:

1751 ккал

Жир: 66,39г | Белк: 137,70г | Углев: 154,83г. Завтрак: Tirol Queijo Mussarela (18g), Farinha de Milho, Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos, Nestlé Iogurte Natural Integral. Обед: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Ужин: Santa Clara Leite Zero Lactose, Da Colônia Farinha de Amendoim, MG Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Farinha Aveia, Sementes Chia Secas, Vitalin Farinha de Quinoa, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Farinha de Amendoas, San Mar Farinha de Coco, Unilife Psylliumax, Banana Prata, Max Titanium 100% Whey Chocolate. Перекус/Другое: Maçãs Gala, Abacaxi. подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabriel Webber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabriel Webber- Журнал, 18 апр 23

Оставить свой Комментарий

Gabriel Webber-Изменение Веса