p$m- Журнал, 18 апр 23

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023

65,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2023:

870 ккал

Жир: 47,92г | Белк: 23,04г | Углев: 91,36г. Завтрак: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Обед: Coffee with Cream. Ужин: Skippy Creamy Peanut Butter, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Camille's Sidewalk Cafe Creamy Tuscan Tomato Soup. Перекус/Другое: Kroger Walnut Halves & Pieces, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

2203 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 27 минуты, Скалолазание - 1 час, Apple Health - 22 часа и 33 минуты. подробнее ...

постоянный вес

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 18 апр 23

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса