christianecruz- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя christianecruz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

61,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1821 ккал

Жир: 78,23г | Белк: 49,32г | Углев: 206,77г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Alibey Coalhada Seca. Обед: Repolho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Berinjela Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Qualitá Cobertura de Caramelo, Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, Arroz Doce. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

christianecruz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

christianecruz- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

christianecruz-Изменение Веса