Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mariya_Sarnikova
Журнал
18 апр 23
Mariya_Sarnikova- Журнал, 18 апр 23
Параметры Пользователя Mariya_Sarnikova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Кто-нибудь знает, как провести чистку кишечника с помощью магния сульфат? Поделитесь , пожалуйста ❤️
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2023:
1463 ккал
Жир: 64,14г | Белк: 97,41г | Углев: 118,10г.
Завтрак:
Гречка Отварная, Помидоры, Беляевский Хлеб Хлеб Бородинский Цельнозерновой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное.
Обед:
Куриное Филе, Беляевский Хлеб Хлеб Бородинский Цельнозерновой, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная.
Ужин:
Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное.
Перекус/Другое:
Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Беляевский Хлеб Хлеб Бородинский Цельнозерновой, Protein Rex Печенье Кокос .
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mariya_Sarnikova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю