Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
18 апр 23
Tefa05- Журнал, 18 апр 23
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2023:
1349 ккал
Жир: 34,30г | Белк: 65,79г | Углев: 191,37г.
Завтрак:
Café con Leche, Huevo Frito, Pan Blanco.
Обед:
Nestlé Chocolate, Herpo, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco.
Ужин:
Chocolate en Leche, Arepa de Huevo.
Перекус/Другое:
Cereal, Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite.
подробнее ...
2091 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю