Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
18 апр 23
marm0ora- Журнал, 18 апр 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2023:
2823 ккал
Жир: 85,56г | Белк: 147,77г | Углев: 378,13г.
Завтрак:
Bananas , Peanut Butter Chocolate Bars, Shatila Maamoul Date, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Egg white cottage cheese, President Soft Ripened Brie Cheese, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer.
Обед:
Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Sushi rice cooked.
Ужин:
Great Value Old Fashioned Oatmeal, Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, Skippy Creamy Peanut Butter, Apples.
Перекус/Другое:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, General Mills Cheerios, Ascent Native Fuel Whey Protein Lemon Sorbet, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt.
подробнее ...
2185 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю