mariabeatriz0406- Журнал, 18 апр 23

Параметры Пользователя mariabeatriz0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Café da manhã 🍳 😋

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2023:

834 ккал

Жир: 18,03г | Белк: 59,57г | Углев: 111,42г. Завтрак: Mãe Terra Granola Especial Tradicional Zero Açúcares, Mel, Banana Prata, Café, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Ovo. Обед: Músculo Bovino, Quero Feijão Carioca, Mandioquinha, Milho, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido. Ужин: Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariabeatriz0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariabeatriz0406- Журнал, 18 апр 23

Оставить свой Комментарий

mariabeatriz0406-Изменение Веса