Lacin_a- Журнал, 18 апр 23

Параметры Пользователя Lacin_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023

109,6 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 34,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2023:

1315 ккал

Жир: 89,03г | Белк: 81,40г | Углев: 48,62г. Завтрак: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Tereyağı, Yumurta, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Tulum Peyniri. Ужин: Izgara Köfte, Mantar Sote, Tarabya Dilimli Kaşar, Pirinç Pilavı, Tereyağı, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lacin_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lacin_a- Журнал, 18 апр 23

Оставить свой Комментарий

Lacin_a-Изменение Веса