Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chiara.20188
Журнал
18 апр 23
chiara.20188- Журнал, 18 апр 23
Параметры Пользователя chiara.20188
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2023:
1974 ккал
Жир: 67,48г | Белк: 95,15г | Углев: 220,89г.
Завтрак:
Carne Moída Refogada, Cellis Pão de Milho, Homus, Ovo Frito, Del Valle Suco de Uva 100%.
Обед:
Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Do Bem Suco de Caju, Salgadinho de Festa, Sabor Light Strogonoff de Carne, Só Comer Lasanha de Frango.
Перекус/Другое:
Salgadinho de Festa, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado).
подробнее ...
1554 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chiara.20188-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю