nobgt- Журнал, 18 апр 23

Параметры Пользователя nobgt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2023:

757 ккал

Жир: 30,81г | Белк: 54,40г | Углев: 64,81г. Завтрак: Té (Infusión), Galletas de Trigo Integral, Huevo Cocido. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pechuga de Pollo a la Plancha, La Sirena Berenjena Rellena de Carne. Ужин: Tortitas, Nueces, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. подробнее ...

1306 ккал

Упражнение: cocinar - 45 минуты, trabajo 6 h - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nobgt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nobgt- Журнал, 18 апр 23

Оставить свой Комментарий

nobgt-Изменение Веса