Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tany-1404
Журнал
18 апр 23
Tany-1404- Журнал, 18 апр 23
Параметры Пользователя Tany-1404
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023
66 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2023:
2016 ккал
Жир: 88,07г | Белк: 123,69г | Углев: 181,19г.
Завтрак:
Яйцо, Яблоко Семеринка, Перекресток Кулич Пасхальный.
Обед:
Брусника Морс, Брусника Булочка с Кунжутом, Брусника Котлета Домашняя, Брусника Рис Басмати с Печёными Овощами , Брусника Салат Греческий.
Ужин:
Фарш Индейки (Приготовленный), Картофельный Суп.
Перекус/Другое:
Сырники с Рисовой Мукой.
подробнее ...
2412 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 6 часа, Работа - 9 часа, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Зарядка - 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tany-1404-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю