kostrikovatv- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя kostrikovatv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

70,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1385 ккал

Жир: 60,46г | Белк: 98,11г | Углев: 118,46г. Завтрак: Сметана 15%, Грецкие Орехи, Творог 5%, Изюм (без Косточек). Обед: Финик, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Ужин: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dziugas Сыр Твердый. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Экомилк Сыр Творожный, Dziugas Сыр Твердый, Финик, Молоково Молоко 2,5%, Окей Груша Конференс. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kostrikovatv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kostrikovatv- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

kostrikovatv-Изменение Веса