Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PhoenixTH
Журнал
18 апр 23
PhoenixTH- Журнал, 18 апр 23
Параметры Пользователя PhoenixTH
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2023:
1470 ккал
Жир: 42,79г | Белк: 112,80г | Углев: 145,27г.
Завтрак:
HGD Dried Bean Curd, Bananas , Flahavan's Irish Organic Porridge Oats, Waitrose Dried Pitted Dates, Green & Black's 85% Dark Chocolate.
Обед:
Morrisons Large Free Range Eggs, Savera Fresh Paneer, Morrison Fat Free Greek Style Yogurt, Infinity Foods Organic Chana Dal.
Ужин:
Nairn's Rough Oatcakes, Green & Black's 85% Dark Chocolate, Morrison Fat Free Greek Style Yogurt, The Tofoo Co. Naked Organic Tofu, Tesco Fine Trimmed Beans, Quorn Pieces.
Перекус/Другое:
Morrison Fat Free Greek Style Yogurt.
подробнее ...
1649 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 1 минута, Спать - 23 часа и 59 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PhoenixTH-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю