Piotr.K.- Журнал, 18 апр 23

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023

73,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2023:

2521 ккал

Жир: 85,59г | Белк: 102,98г | Углев: 325,85г. Завтрак: Chleb Biały, Jajko Gotowane, Herbata bez Cukru, Biedronka Masło Ekstra, Danires Szpek Mościpański, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Обед: Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół. Ужин: Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra. Перекус/Другое: Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Mentos Mentos, Kawa, Jabłko. подробнее ...

2377 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 18 апр 23

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса