thellsouzoli- Журнал, 18 апр 23

Quando me perguntam qual é a minha meta, eu digo que minha meta é essa! O corpo que eu tinha em 2019, pesava 96kg e era plenamente satisfeita! engordei 20kg, dos quais já eliminei 10, cada dia fico mais confiante

---

214 ккал

Жир: 12,06г | Белк: 11,92г | Углев: 14,91г.   Завтрак: Sadia Mortadela Defumada, Tchê Pão Pão de Hot Dog. Ужин: Seara Linguiça Toscana, Vigor Maionese, Hortifruti Cenoura Crua, Seara Linguiça Toscana. подробнее ...

2989 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...