Alexandr Shashkov- Журнал, 18 апр 23

Параметры Пользователя Alexandr Shashkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023

91,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2023:

2145 ккал

Жир: 58,97г | Белк: 213,52г | Углев: 194,95г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Капуста, Помидоры Черри, Now Ultra Omega 3-D, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Modern Bakery Protein Bread, Болгарский Перец, Печенье, Лосось. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Shashkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Shashkov- Журнал, 18 апр 23

Оставить свой Комментарий

Alexandr Shashkov-Изменение Веса