Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilapage
Журнал
17 апр 23
camilapage- Журнал, 17 апр 23
Параметры Пользователя camilapage
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Chegando lá!
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2023:
1123 ккал
Жир: 32,82г | Белк: 80,32г | Углев: 124,82г.
Завтрак:
Pilão Café, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Pão de Forma, Lac Lélo Queijo Mussarela Zero Lactose.
Обед:
Hortifruti Melancia, Suco de Maracujá, Yoki Trigo em Grão, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Inglesa Assada.
Ужин:
Growth Supplements Pea Protein, Ovo de Codorna.
Перекус/Другое:
Café com Açúcar, Queijo Ricota, Marilan Magic Toast, Tirol Iogurte Zero Morango.
подробнее ...
2804 ккал
Упражнение:
Бокс - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа, Преподавание - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilapage-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю