vanielli 2020- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя vanielli 2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

74,5 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

980 ккал

Жир: 39,10г | Белк: 92,18г | Углев: 67,33г. Завтрак: Clara de Ovo Cozida, Banana Verde, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Обед: Korin Coxas de Frango, Korin Coxas de Frango, Pepino (Descascado), Korin Coxas de Frango. Ужин: Herbalife Shake de Café, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. подробнее ...

2386 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vanielli 2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vanielli 2020- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

vanielli 2020-Изменение Веса