SilviaAllexandro- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя SilviaAllexandro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1189 ккал

Жир: 39,39г | Белк: 51,75г | Углев: 166,21г. Завтрак: Pão de Trigo (Calorias Reduzidas), Marilan Biscoito Cream Cracker, Café. Обед: Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Yoki Fubá Pré Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Abobrinha Cozida, Legumes Salteados, Legumes Cozidos. Перекус/Другое: Banana Ouro, Banana Ouro, Banana Ouro, Banana Ouro. подробнее ...

240 ккал

Упражнение: aeróbico - 22 часа, Спать - 2 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SilviaAllexandro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SilviaAllexandro- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

SilviaAllexandro-Изменение Веса