winternacht1- Журнал, 17 апр 23

ну вот опять: ночью съедаю тысячу калорий пирожных, наутро снижение веса. держусь три дня на тысяче ккал в сутки - вес стоит или набирается!!! как так!!!!!

---

2927 ккал

Жир: 82,68г | Белк: 54,58г | Углев: 508,63г.   Завтрак: Груша, ВкусВилл Трубочки с Заварным Кремом, Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Вкусвилл Гурмэ Каша Рисовая с Манговым Топпингом, Экзо Арбуз Дыня, ВкусВилл Молочный Наполеон с Шоколадом, ВкусВилл Трубочки с Заварным Кремом, Пятигорское Мороженое Пломбир Большой Рожок Чёрная Смородина . Перекус/Другое: Lao Lee Бань Бао с Курицей, Bubble Tea. подробнее ...

1686 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...