Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
betsa.vera
Журнал
17 апр 23
betsa.vera- Журнал, 17 апр 23
Параметры Пользователя betsa.vera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023
60 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2023:
1294 ккал
Жир: 56,46г | Белк: 80,58г | Углев: 115,49г.
Завтрак:
Manzana Roja, Granvita Avena Instantánea Integral 0% sin Azúcar, Nueces, Lala Leche Deslactosada Más Proteina.
Обед:
Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Lala Crema Light , Jitomate, Sanissimo Tostadas de Maíz con Nopal Horneadas, Herdez Salsa Verde, Lechuga, Aguacate, Pechuga de Pollo.
Ужин:
La Huerta Fresas Congeladas, Nueces, Lala Leche Deslactosada Más Proteina.
подробнее ...
1698 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
betsa.vera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю