Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicoly Teixeira
Журнал
17 апр 23
Nicoly Teixeira- Журнал, 17 апр 23
Параметры Пользователя Nicoly Teixeira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023
51,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2023:
949 ккал
Жир: 36,66г | Белк: 77,22г | Углев: 83,25г.
Завтрак:
Star Nutrition Platinum Whey Protein, Terra Dos Grãos Pasta de Amendoim Tradicional, Castanhas de Caju, Banana, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar , Sementes Chia Secas, Quaker Avena Extrafina.
Обед:
Rúcula, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Abobrinha Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cebolas, Tomates Cereja.
Ужин:
Pimentão Verde, Tomates Cereja, Carne de Panela, Tio João Arroz Integral Cozido.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicoly Teixeira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю