Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natali1610701
Журнал
17 апр 23
natali1610701- Журнал, 17 апр 23
Параметры Пользователя natali1610701
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Теперь это мой любимый салат, очень вкусный, сегодня сделала с филе бедра курицы, получилось даже вкуснее, чем с грудкой. К сметане добавила сухого чеснока. Супер!
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2023:
1244 ккал
Жир: 73,07г | Белк: 100,03г | Углев: 41,85г.
Завтрак:
Село Зеленое Сметана, Варвара Краса Творог 5%.
Обед:
Летний Луг Ряженка 4%, Село Зеленое Сметана, Milk&Lagom Сыр Топлёный со Вкусом Топленого Молока, Макароны Отварные.
Ужин:
Село Зеленое Сметана, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
Перекус/Другое:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Варвара Краса Творог 5%, Село Зеленое Сметана.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
А еще сметану можно заменить на греческий йогурт плюс горчица. Очень вкусно 🤤
17 апр 23 написано членом:
lena_robka
Lena_robka, отличная идея, спасибо!
17 апр 23 написано членом:
natali1610701
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natali1610701-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю