Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vladimir170787
Журнал
17 апр 23
vladimir170787- Журнал, 17 апр 23
Параметры Пользователя vladimir170787
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023
134 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
24 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2023:
2523 ккал
Жир: 101,01г | Белк: 193,28г | Углев: 204,99г.
Завтрак:
Чай с Сахаром, Ашан Арахис Жареный Солёный, Bionergy Сироп Малиновый, ВкусВилл Творог Домашний.
Обед:
Перекресток Кулич Пасхальный, Морковь по-Корейски, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Ужин:
Пиканта Сироп Малиновый, ВкусВилл Творог Домашний.
Перекус/Другое:
Гейнер.
подробнее ...
4076 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 14 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vladimir170787-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю