Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meonadiet
Журнал
08 июн 15
meonadiet- Журнал, 08 июн 15
Параметры Пользователя meonadiet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Last week was bad. I was hungry all the time and acted on it. I was also very tired. I usually ignore and still exercise, but didn't. Even yesterday my plan was a jog. It was not happening. I could have gone for a short walk instead of nothing. Exhausted again this morning, BUT I will do better this week.
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2015:
1397 ккал
Жир: 67,09г | Белк: 81,72г | Углев: 124,68г.
Завтрак:
Bananas, LeanFit Complete Green Protein Powder, President's Choice Frozen Wild Blueberries, Flax For Nutrition Golden Roasted Milled Flax Seed, Silk True Almond Unsweetened.
Обед:
Kraft Asian Sesame Signature Salad Dressing, Dole Colourful Coleslaw, Lilydale Skinless Chicken Strips.
Ужин:
Flax For Nutrition Golden Roasted Milled Flax Seed, Cinnamon, Astro Balkan Style Natural Yogurt, Strawberries.
Перекус/Другое:
Chapman's Frozen Yogurt Bars, Grape Tomatoes, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Lemon Juice, Almonds, Apple.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meonadiet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю