weezay- Журнал, 08 июн 15

Параметры Пользователя weezay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2015

59,3 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2015:

1500 ккал

Жир: 63,45г | Белк: 67,37г | Углев: 173,73г. Завтрак: Stroehmann Dutch Country Premium Potato Bread, Unsalted Butter Stick, Great Day Farms All Natural Grade A Large Eggs, Granulated Sugar, Truvia Truvia. Обед: Borden Natural Lite String Cheese, Great Value Cashew Halves & Pieces. Ужин: Lettuce, Olive Oil, Monari Federzoni Balsamic of Modena Vinegar, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Strom Products No Yolks Egg Noodles. Перекус/Другое: Yoplait Greek 100 Whips - Strawberry Cheesecake, Trader Joe's Dried Mango, Trader Joe's Chocolate Chip Chewy Coated Granola Bars. подробнее ...

1875 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 11 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weezay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weezay- Журнал, 08 июн 15

Оставить свой Комментарий

weezay-Изменение Веса