tamonique ferreira meta 55- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя tamonique ferreira meta 55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

bom dia
gente
nao chequei onde quero mais tou no caminho

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1505 ккал

Жир: 36,95г | Белк: 43,07г | Углев: 255,42г. Завтрак: Matte Leão Chá Mate com Limão . Обед: Sobremesa de Gelatina, Panquecas Simples, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Couve Refogada, Alface de Folha Verde, Feijão Carioca, Vitamilho Flocão Cuscuz. Перекус/Другое: Vitamina de Abacate, Vitarella Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar, Pitaya. подробнее ...

1670 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tamonique ferreira meta 55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tamonique ferreira meta 55- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

tamonique ferreira meta 55-Изменение Веса