Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cstout30
Журнал
08 июн 15
cstout30- Журнал, 08 июн 15
Параметры Пользователя cstout30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No difference. Baseball is wearing me down. It's not the same exercise as my stationary bike. Going on vacation from 19th to July 4th. I'll be fishing everyday. Not a lot of exercise there. I'll be doing some swimming too but it doesn't feel like exercise. I'm ready for vacation anyway. Can't come soon enough.
108,0 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2015:
1628 ккал
Жир: 54,88г | Белк: 86,22г | Углев: 197,85г.
Завтрак:
Bananas, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Coffee.
Обед:
Arnold 100% Whole Wheat Flax & Fiber Sandwich Thins, Red Delicious Apples, Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, American Cheese, Mayonnaise.
Ужин:
Contessa Chicken Florentine.
Перекус/Другое:
Great Value Frozen Blueberries, Cheerios.
подробнее ...
3350 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Вождение - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 55 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Google exercises while fishing. There a few workouts you can do while you are fishing. What type of exercises depend on where you are fishing. Enjoy!
08 июн 15 написано членом:
RoseFlorida
Have a great and restful vacation!
08 июн 15 написано членом:
HCB
Enjoy your vacation.
08 июн 15 написано членом:
summer576
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cstout30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю