priscilla-s- Журнал, 17 апр 23

Народ, а есть рецепт вкусной, но малокалорийной запеканки творожной? я сделала сама, но в приложении выбираю самую тяжёлую... а так ли это - хз... я делала без муки, но с манкой и 20% сметаной и из второго 5%. кроме уменьшения жирности полочки снивелиповать калораж можно ещё как-то? может кто-то уже забил рецепт к в приложение?

---

1761 ккал

Жир: 80,67г | Белк: 105,55г | Углев: 149,93г.   Завтрак: Рогачев Сгущенка, Я Любимый Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Варёная, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире . Обед: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Каша Пшенная на Воде. Ужин: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Сваренное Вкрутую Яйцо. Перекус/Другое: Перекресток Кулич Пасхальный. подробнее ...