Piotr.K.- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

74,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

2124 ккал

Жир: 85,25г | Белк: 66,64г | Углев: 267,50г. Завтрак: Ogórek Kwaszony, Światowid Ser Gouda, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Danires Szpek Mościpański, Biedronka Masło Ekstra, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Обед: Chleb Biały, Jajko Gotowane, Zupa Szczawiowa. Ужин: Biedronka Masło Ekstra, Danires Szpek Mościpański, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Перекус/Другое: Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Mentos Mentos, Kawa. подробнее ...

2429 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

😄 chyba zjadłeś pączka 👍

17 апр 23 написано членом: AgataTeraz

Od 4 dni...

17 апр 23 написано членом: Piotr.K.

🤣🤣

17 апр 23 написано членом: AgataTeraz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса