TonyFar- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

114,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1521 ккал

Жир: 23,79г | Белк: 76,10г | Углев: 169,70г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Lunsj jobben. Ужин: Knekkebrød Husman Wasa, peanøttsmør 15g, Tunafisk i vann First price 150g, Tørkede erter Eldorado 100g. Перекус/Другое: Pære 150g. подробнее ...

3190 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса