Alexandr Shashkov- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя Alexandr Shashkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

93 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1519 ккал

Жир: 30,74г | Белк: 175,66г | Углев: 126,01г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Now Ultra Omega 3-D, Креветки (Вареные или на Пару), Морковь. Ужин: Капуста, Приготовленный Яичный Белок, Frico Cheese Light, Modern Bakery Protein Bread. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Shashkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Shashkov- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

Alexandr Shashkov-Изменение Веса