Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EudesAndrade
Журнал
11 апр 23
EudesAndrade- Журнал, 11 апр 23
Параметры Пользователя EudesAndrade
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2023:
2319 ккал
Жир: 41,33г | Белк: 200,41г | Углев: 295,29г.
Завтрак:
Goma de Tapioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
После Завтрака:
Beef Protein Isolate, Stevia 100% , Cacau em Pó 100%, Fermento em Pó Químico, Nozes sem Casca, Banana Nanica, Aveia em Flocos, Clara de Ovo.
Обед:
Feijão Vermelho, Filé Mignon Bovino, Arroz Integral 7 Grãos , Bombom Sonho de Valsa.
Полдник:
3Vs Finisher, Prohibido, D-Ribose, Palatinose.
До Ужина:
Almond Breeze Original Zero Açúcar, Whey Concentrado Capuccino, Banana Nanica.
Ужин:
Macarrão de Arroz Integral, Patinho.
После Ужина:
Beef Protein Isolate, Almond Breeze Original Zero Açúcar, Açaí, Banana Nanica.
подробнее ...
2237 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EudesAndrade-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю