Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mod.l
Журнал
17 апр 23
mod.l- Журнал, 17 апр 23
Параметры Пользователя mod.l
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2023:
1840 ккал
Жир: 53,45г | Белк: 131,33г | Углев: 209,16г.
Завтрак:
SNT Омега-3, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой, Самокат Йогурт Греческий с Вишней 0,1%, Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Самокат Молоко 1,5%.
Обед:
Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи на Пару, Бухта Изобилия Креветки Вареные .
Ужин:
ВкусВилл Булочка Цельнозерновая с Семенами Льна, Ашан Кулич с Изюмом, SPAR Пасха Творожная с Цукатами, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Лента Груша Конференц, ITLV Маслины без Косточки, Киноа (Вареный), Магнит Яблоко Гренни Смит, Yumbaker Макарон, Prime Star Кофе Капучино.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mod.l-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю