Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Donkiee
Журнал
12 апр 23
Donkiee- Журнал, 12 апр 23
Параметры Пользователя Donkiee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023
93,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2023:
1263 ккал
Жир: 73,66г | Белк: 113,59г | Углев: 37,97г.
Завтрак:
Baby Spinach, Smithfield Boneless Ham Steak, Incauca Turbinado Sugar, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Water, Egg, Coffee, Shamrock Farms Half and Half.
Обед:
Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Boiled Egg, Lettuce, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Dole Romaine Lettuce, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Alessi Balsamic Vinegar, Treasure Cave Blue Cheese.
Ужин:
Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Pesto Sauce, Cento Artichoke Hearts, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Green String Beans (from Fresh).
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Donkiee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю