Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Robson_75
Журнал
16 апр 23
Robson_75- Журнал, 16 апр 23
Параметры Пользователя Robson_75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2023:
1478 ккал
Жир: 72,90г | Белк: 91,50г | Углев: 112,32г.
Завтрак:
Café, Président Creme de Ricota, Hortifruti Banana Terra , Pão Integral, Ovo Frito.
Обед:
Pepino (com Casca), Alface, Contra-filé Grelhado.
Ужин:
Frango (Empanado e Frito), Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Suco de Laranja Natural, Supremo Fondue de Queijo, Frango (Empanado e Frito).
Перекус/Другое:
Schweppes Citrus (Lata), Pipoca com Manteiga (em Óleo), Melão Amarelo, San Mar Psyllium, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Minamel Pólen Apícola.
подробнее ...
3485 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Robson_75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю