cmedu- Журнал, 09 апр 23

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2023

89,1 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2023:

4058 ккал

Жир: 215,86г | Белк: 245,45г | Углев: 278,45г. Завтрак: Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Carrefour Pão de Semolina, Ovo Mexido, Abacaxi, Mamão Papaia. Обед: Club Life To Go Cheesecake de Frutas Vermelhas , Bacon, Filé Mignon Grelhado, Maminha Grelhada, Friboi Fraldinha Assada, Virado, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Carne de Cordeiro Assada, Ovo de Codorna, Palmito, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Grão-de-Bico. Ужин: Panco Pão de Hamburguer, McDonald's Duplo Burger Bacon, McDonald's Big Mac. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 09 апр 23

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса