Elise1931- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя Elise1931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

80,7 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

846 ккал

Жир: 22,12г | Белк: 86,57г | Углев: 82,49г. Завтрак: 光泉無加糖鮮豆漿, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, Costco 奇亞籽, 伊藤園無糖抹茶粉, Garden of Life Raw Organic Protein. Обед: 雞里肌（肉雞）, 黃肉甘薯, 奧利塔特級初榨橄欖油. Перекус/Другое: 全聯香蕉. подробнее ...

2796 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elise1931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elise1931- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

Elise1931-Изменение Веса