Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Windy Day
Журнал
16 апр 23
Windy Day- Журнал, 16 апр 23
Параметры Пользователя Windy Day
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
High stress for seemingly no reason. But everyone knows there's always an underlying reason. Getting older sucks. Widow life sucks more. Dieting is helping and giving me something to focus on with the great benefit that I'm slowly feeling better about myself. Ive lost 17 lbs. 13 to go to reach my initial goal. Can't wait to set the next one. I don't ever want to be fat again. Let's do this for the win.
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2023:
945 ккал
Жир: 24,72г | Белк: 72,96г | Углев: 113,74г.
Завтрак:
Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry.
Обед:
Lemon Juice (Canned or Bottled), Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dream Dinners Jasmine Rice, Smart Chicken Ground Chicken Breast.
Ужин:
Kraft Slow-Simmered Sweet Honey Barbecue Sauce, Sweet Potato, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Green Cabbage.
Перекус/Другое:
Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Just the Basics Sugar Wafers, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Ujido Matcha Green Tea Powder, Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
You're doing great. Soon you will be at your first goal. Keep up the good work. We are doing it. YAY.
16 апр 23 написано членом:
Glamper
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Windy Day-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю