Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hoe4angels
Журнал
16 апр 23
hoe4angels- Журнал, 16 апр 23
Параметры Пользователя hoe4angels
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2023
50,4 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2023:
1525 ккал
Жир: 29,15г | Белк: 108,33г | Углев: 195,40г.
Завтрак:
Tesco Black Beans, Tesco Bolognese Sauce, Tesco 50% Reduced Fat Mature Cheese, Eastmans Sliced Chicken, Tesco Courgette, Tesco Red Pepper, Tesco Baby Spinach, Tesco Baby Button Mushrooms, Tesco Spinach Farfalle.
Обед:
Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup, Cauldron Middle Eastern Falafels, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Tesco 50% Reduced Fat Mature Cheese, Mission Mini Wraps, Tesco Baby Spinach.
Ужин:
Tesco 50% Reduced Fat Mature Cheese, Tesco Courgette, Tesco Lighter Than Light Mayonnaise, Tesco Blueberries, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Warburtons Soft & Sliced Plain Bagels.
Перекус/Другое:
Ufit White Chocolate Protein Milkshake.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hoe4angels-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю