josephc0917- Журнал, 16 апр 23

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

成績結算 11盤 3個麻吉燒節制了😅😅😅

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2023:

2579 ккал

Жир: 91,84г | Белк: 156,88г | Углев: 277,86г. Завтрак: 早安美芝城里肌豬排蛋餅. Обед: 鼎泰豐元盅牛肉湯, 星巴克 (Starbucks) 法式草莓塔. Ужин: Costco 爆米花, 小美冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）, Costco 爆米花, 小美冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. Перекус/Другое: 星巴克 (Starbucks) 法式草莓塔. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

太少⋯ 不及格⋯ 👩🏻‍🏫👩🏻‍🏫❌❌⋯

16 апр 23 написано членом: gulinlin

太少🤔🤔

16 апр 23 написано членом: 饞嘴小尼

市售的馬吉燒忘記什麼品牌常見超市在賣的超級無敵難吃到爆😅😅

16 апр 23 написано членом: gulinlin

甜點忍住換冰拿鉄😅

16 апр 23 написано членом: josephc0917

以前的記錄好像是16盤，真的節制了！👏👏👏

16 апр 23 написано членом: chenxxxcccc

少了..少了

16 апр 23 написано членом: karl-wu

宅媽，我記得，約哥的最高紀錄他說是「2⃣️2⃣️盤」喔

17 апр 23 написано членом: 尼歐NEO

96了🐷🐷🐷

17 апр 23 написано членом: josephc0917

其實我也忘了幾盤應該是5+4+3+2+1 但好像找不到四盤的照片😅

17 апр 23 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 16 апр 23

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса