✧Мияко✧- Журнал, 14 апр 23

Параметры Пользователя ✧Мияко✧ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Тг: Блог Аянами Рей
https://t.me/bl0gAyanami
🪬🪬🪬🪬🪬🪬🪬🪬

♡ 14.04.2023 ♡

💙 898 ккал ｜БЖУ: 92/29/67
🌑 430 сожгла
🪬 22.100 шагов

♪───★───♪
Первый день диеты пройден! ♥︎
Это было довольно просто, завтра будет 750 ккал(

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2023:

898 ккал

Жир: 29,03г | Белк: 92,09г | Углев: 67,40г. Завтрак: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Магнит Банан, Хлеб по Дюкану. Обед: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Ужин: Яичный Желток, Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи, Цветная Капуста. Перекус/Другое: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Творог 5%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

✧Мияко✧-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

✧Мияко✧- Журнал, 14 апр 23

Оставить свой Комментарий

✧Мияко✧-Изменение Веса