Svetlaysveta- Журнал, 16 апр 23

Параметры Пользователя Svetlaysveta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2023

73 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2023:

1704 ккал

Жир: 81,41г | Белк: 85,30г | Углев: 160,36г. Завтрак: Творожная Запеканка с Изюмом, Салат Оливье, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо, Гуляш из Курицы, Ячневая Каша на Воде. Обед: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Венский Завтрак Десерт Творожный с Наполнителями "Вишня" и "Шоколад", Щедрые Хлебцы Ржаные, Сметана , Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Творожная Запеканка с Изюмом, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Жареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Евроопт Банан, Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Полоцкие Хлебцы Ржаные. Перекус/Другое: Кешью. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlaysveta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlaysveta- Журнал, 16 апр 23

Оставить свой Комментарий

Svetlaysveta-Изменение Веса