GulnaraKhafizova- Журнал, 08 июн 15

Параметры Пользователя GulnaraKhafizova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2015

59,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2015:

1240 ккал

Жир: 43,65г | Белк: 67,31г | Углев: 142,12г. Завтрак: Диyes Печенье Овсяное на Фруктозе, Диетмарка Отруби Овсяные, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Молоко 0,5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Кижуч. Ужин: Фрау Марта Горошек Зеленый, Персики, Омлет или Яичница, Благода Творог Низкокалорийный, Киви. Перекус/Другое: Диyes Печенье Овсяное на Фруктозе, Hy-Top Арахисовая Паста Хрустящая. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GulnaraKhafizova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GulnaraKhafizova- Журнал, 08 июн 15

Оставить свой Комментарий

GulnaraKhafizova-Изменение Веса