YMSMA- Журнал, 16 апр 23

Параметры Пользователя YMSMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2023

44,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2023:

1493 ккал

Жир: 52,62г | Белк: 113,85г | Углев: 116,95г. Завтрак: Whole earth Baker’s Secret, Danone Yopro Perform Plain Yoghurt, Wellness Road Black Chia Seeds, Wellness Road Organic Cacao Powder, Brancourts Cottage Cheese Protein, Coles High fibre low gi white sandwich loaf 330g. Обед: Coles Dairy Cheese Slices Processed Lite, Wellness Road Black Chia Seeds, アボカド, マイプロテインインパクトホエイプロテイン　ブルーベリーチーズケーキ, Coles High fibre low gi white sandwich loaf 330g, きゅうり. Ужин: いんげん, Zerella Baby Spud Lite, 唐揚げ, Woolworths Broccoli florets. Перекус/Другое: マイプロテインインパクトホエイプロテイン　ブルーベリーチーズケーキ. подробнее ...

1593 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YMSMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YMSMA- Журнал, 16 апр 23

Оставить свой Комментарий

YMSMA-Изменение Веса